敏感肌ADHDが生活を試みる

For A Better Tomorrow

ADHDの指輪を紹介するよ。精神的負担の軽い素材・デザインまとめ

 

 

 

アクセサリーが好きだ。身体に金属をたくさんつけていると、精神的に強くなった気持ちになれる。特に指輪は、メリケンサックの要領で誰かと戦うときに物理的にも強いかもしれない(?)。だから出かけるときには指輪を両手に複数個じゃらじゃらつけている。

しかしわたしは鬱のADHDで、健常者より身体的・精神的な不快感を強く感じやすい。アクセサリーひとつ選ぶにも、それなりに頭を使わなければ快適につけられない。今日は、わたしが指輪を買うときに守っている条件を書き起こしてみたい。その結果選ばれた指輪は、わたしの私的な趣味嗜好の産物であると同時に、鬱病やADHDといった生活弱者がアクセサリーを買うときに参考になるある種の普遍性を宿しているはずだ。わたし個人の持ち物ログであるだけではなく、他者にも参考になる手引きとなることを志向して、書いていきたいと思う。

 

【前提】発達障害の特性の一つに感覚過敏があり、重度の人はアクセサリーなどつけられないと聞く。わたしも感覚過敏持ちだが、アクセサリーに関してはつけることができている。以下は、感覚過敏とはいえアクセサリーはつけられる程度の人間の話なので、そのつもりで読んでください。

 

 

 

 

1.わたしの指輪記録

2023年2月現在、わたしが普段つけている指輪は次の6個だ。まずは一つずつ紹介していく。価格は公式サイトのものを記載している。

 

スワロフスキー(SWAROVSKI) Mesmeraリング

指輪。

価格:24200円(ZOZOTOWNで19360円で購入) サイズ:58(16号) 素材:真鍮+ロジウムメッキ、クリスタル・ガラス

2022年11月購入

 

右手の中指につけている。天然ダイヤではない、人工素材だからこそできるクソデカカットのカクテルリング。

 

着画。

着画。

 

www.swarovski.com

 

エーピーエム・モナコ(APM Monaco) チェーンリンクリング

指輪。

価格:20900円(ファーフェッチで18600円で購入) サイズ:54(14号) 素材:シルバー925、キュービックジルコニア

2023年1月購入

 

右手の人差し指につけている。わたしは喜平チェーン(カーブチェーン)モチーフが大好きで、これは4代目の喜平リング。

 

着画。

着画。

 

パヴェ チェーン リング - シルバーwww.apm.mc

 

マークジェイコブス(MARC JACOBS) ザJマークパヴェリング

指輪。

価格:14300円 サイズ:6(11号) 素材:真鍮、キュービックジルコニア

2022年12月購入

 

右手の小指につけている。2022年のクリスマスプレゼントに先生(同居人)から頂いたものです(一緒に伊勢丹新宿に行って、わたしが選んで先生が支払う方式)。ほどよい存在感がピンキーリング(小指につける指輪)にぴったりだと思い、最小サイズを購入。

 

着画。

着画。

 

www.marcjacobs.jp

 

BLESS チェーンフレームリング

指輪。

価格:16390円 サイズ:15号 素材:ステンレス、キュービックジルコニア

2022年6月購入

 

左手の人差し指につけている。喜平チェーン好きの一環として惹かれたデザイン。分類はメンズです。BLESSはユニセックスな雰囲気のアクセサリーが多く、長持ちするステンレス素材かつあまり高くないのでおすすめ。

 

着画。

着画。

 

www.bless-silver.com

 

 

 

マリアブラック(MARIA BLACK) SIS RING

指輪。

価格:18700円(ユークスで14900円で購入) サイズ:54(14号) 素材:シルバー925+ロジウムメッキ

2023年1月購入

 

左手の薬指につけている。社会的には結婚指輪をつけるべき指にSISTERを意味する指輪をつけるの、カッコよくないですか?

マリアブラックはデンマークのブランドで、2022年には日本初の旗艦店が表参道にオープンしている。BEAMS、パリゴ、デスティネーショントーキョーなどのセレクトショップでも取り扱いがあります。ロンドンパンク風味を取り入れているそうで、個人的に注目しているブランドである。

 

着画。

着画。

 

escapers.jp

 

ストーンマーケット 商品名失念

指輪。

価格:約3000円 サイズ:失念 素材:シルバー925、オニキス

2016年秋頃購入

 

左手の薬指につけている。2016年頃の頂き物。上記のマリアブラックのものと、どちらかを使い分ける。カジュアルなコーデのときや、黒い石を使ったピアスをつけるときはこちらを選びます。

 

着画。

着画。

 

onlineshop.stone-m.com

 

 

 

2.ADHDが指輪を選ぶときの条件

指輪をたくさんつけた両手。

指輪をたくさんつけた両手。

 

さて、上記の指輪は、共通する条件4個をおおむね満たしている(例外はある)。以下で詳しく解説していく。

 

①上下逆さまでも関係ないデザイン

外出間際は慌ただしいので、指輪を引っ掴んだらノールックでつけられるのが理想。上下を問わない対称的なデザインだと、頭を使わずに雑にはめることができて便利です。

上記6個のうち、一見上下が分かれていそうなのはマリアブラックのSISリングであるが、SISという文字は上下逆でもちゃんとSISなのである。便利。

 

②手を動かしてもすっぽ抜けないジャストサイズ

手を動かすたびに指輪が抜けないかを頭の片隅で意識するのは、精神的なマルチタスクに等しく、ADHDには難しいと考えたほうがいい。指輪はできれば店舗で買って、ジャストサイズを選ぶべし。もしくはストッパーを重ね付けする。上記6個のうち、マークジェイコブスのパヴェリングは若干ゆるいので、シンプルなステンレスの指輪を重ね付けしてストッパーにしている。ステンレスの指輪はメディストアで買いました。1980円。

 

パヴェリングとプレーンリングを重ねづけした着画。

 

www.e-medistore.com

 

【2023.6.10 追記】

少し痩せたからか、薬指にもつけられるようになった。

 

 

 

③劣化しにくい素材。できればステンレスやシルバー925など

安い合金やメッキのアクセサリーは、数年以内に黒ずんだり緑青(りょくしょう。青緑色の錆)が生えたりして指が汚れます。ラティスやクレアーズなどの1000円以下の激安アクセサリーを山ほど経験してきたが、どれも数カ月から1年で劣化した。友達が激安通販サイトのSHIENで買った数百円の指輪が、一晩クラブで踊っただけでメッキが剥がれて茶色になったのも見たことがある。長く使いたいなら、合金やメッキを避けて、劣化しにくいステンレスやシルバー925、ゴールドフィルドなどの指輪を選んだほうがいいです。ピアスやネックレスは素肌に触れる面積が少ないが、指輪は皮脂や汗の影響を受けやすいので、お金をかけるなら指輪だと思います。しかし、そう簡単に言っても劣化しにくい素材ほど高価なので、各自の経済状況を鑑みて選ぶことになるだろう。装身具なんかに1万円以上かけられるのは、今のわたしが持つ特権の一つである。安いメッキのアクセサリーを数年以内の命と割り切って買い替えていくのも、一つの考え方です。なんにせよ、自分なりの方針を決めておこう。

なお、合金の指輪の錆を取る裏ワザはググれば出てくる(重曹ペーストでこすり落とすなど)。外すたびに軽く水洗いして皮脂や汗を落として乾かしてから片付ける方法を推奨しているサイトもある。しかしADHDのわたしにとってはいずれも不可能と判断しています。ADHDがものを選ぶならメンテナンスのハードルは極力低いほうがいい。

 

素材の劣化の例として、わたしの昔買った指輪を見てほしい。どれも最近まで使っていた。

 

錆びた指輪5個。

 

どれもよく見ると表面が曇ったり(拭いても落ちない)、錆びたりしているのである。

記録ついでに紹介します。

 

イオンの服売り場で2020年に買ったストーンリング(2000円くらいだったと思う)は、裏側の銀色のメッキが剥げて黒い地金が露出し、緑青も生えている。

 

錆びた指輪。

 

マルイかどっかの1階で2019年に買った喜平リング(これもたしか2000円前後)も黒ずみと緑青。これがわたしの2代目喜平リングです(1代目はもう捨てた)。

 

錆びた指輪。

 

2018年頃に友達からもらった蛇の指輪(頂き物なので価格不明)も残念ながら緑青が生えてしまった(スリザリン寮のグッズみたいでちょっとカッコいいかもしれないが)。

 

錆びた指輪。

 

D&X LONDONで2022年12月に買ったばかりの喜平リングも、8000円したのに1カ月で銀色のメッキが剥がれて茶色の地金が露出してしまった。これが3代目喜平リング。短い命でした。

 

錆びた指輪。

 

わたしも20代前半の頃は2000円以下のアクセサリーしか買えなかった。経済的に買えなかったのはもちろんのこと、精神的にも、装身具に高いお金を出すなんてもったいないと思っていた。素材の知識もなかった。しかし今思い返せば、1000円の指輪を数カ月で錆びさせて何個も買うくらいなら、1万円以下でステンレスやシルバー925の指輪を探したほうが結果的には安く済んだ気がする。経済状況が許すならば、少し高めの指輪を買うことも検討してみてください。わたしも、すべての指輪をステンレスやシルバー925で揃えることはまだできていない。上記6個でいうと、スワロフスキーとマークジェイコブスは真鍮製だ(ただしスワロフスキーのはロジウムでコーティングされているので多少は長持ちすると思う。マークジェイコブスのはすでに一部は茶色い地金が露出しています)。

なお、高い素材のメリットとして、金属アレルギーのリスクが少ないことと、アルコール消毒に強いことも挙げられます(COVID-19禍の今は特に大事)。

 

④紛失しても惜しくない価格

③の条件と矛盾するようだが、わたしはADHDとして、すべてのアクセサリーは紛失しても惜しくない価格しか出さないと決めている。2019年に書いた過去記事にも書いた。

 

www.infernalbunny.com

 

だが、数年経った今は、出先で着脱しないアクセサリー(ピアスやネックレスや指輪など)にはもう少しお金をかけてもいいと思うようになった。それでも、不慮の金具の破損による紛失は考慮しています。先日ティファニーのボーンカフ(19万円!)を買ったのは、破損による自然落下はあり得ないデザインだからです。

 

www.infernalbunny.com

 

出先で着脱するもの(帽子やスカーフや傘)に関しては相変わらずお金はかけません。

「お金をかける」「お金をかけない」の具体的な額は人それぞれだと思うので明記しない。いずれにせよ、何にお金をかけてどこにかけないのか、自分なりの基準を持っておくことが大事だと思います。

 

 

 

3.まとめ

わたしが指輪を選ぶときに考慮しているのは、以下の4点。

 

①上下逆さまでも関係ないデザイン

②すっぽ抜けないサイズ

③メンテナンスしなくても長持ちする素材

④紛失しても惜しくない価格

 

全部を満たすものに出会えるとは限らないが、できるだけ考慮して、楽しいアクセサリー生活を送っています。鬱のADHDは、必要最低限の生活を営むだけで精一杯なのだから、装身具のようなオプションごとに関しては、なるべくなにも考えないで済ませたい。つける前になにも考えなくていいように上下対称のデザインを選び、つけている最中になにも考えなくていいようにジャストサイズと高すぎない価格を選び、つけた後に手入れなんかしなくていいように素材を選んでいる。全部買う前に考えて、思考コストを先払いしているのである。

 

指輪6個。

指輪をたくさんつけた両手。

 

 

以上、わたしの指輪紹介でした。

 

ピアスの紹介はこちら。

 

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ネックレスの紹介はこちら。

 

www.infernalbunny.com

 

ブレスレットの紹介はこちら。

 

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