敏感肌ADHDが生活を試みる

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2019-05-24から1日間の記事一覧

気分が落ち込んだときにチェックすることリスト、あるいは発達障害者が一般論に殺されないための心構え

// 【2023.12.29 追記】 最新版を書きました。 www.infernalbunny.com 明確な理由が見当たらないのにメンタルヘルスの調子が悪いとき、疲れたときに、首を吊ったりする前に個人的にチェックしている事柄をまとめてみた。状態によっては「それができたら苦労…