敏感肌ADHDが生活を試みる

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生活

気分が落ち込んだときにチェックすることリスト補足/生きづらさを苦痛として尊重することについて

最終更新:2021.4.22 // 少し前の記事『気分が落ち込んだときにチェックすることリスト、あるいは発達障害者が一般論に殺されないための心構え』が、思いがけず沢山(当社比)の閲覧をいただいた。ありがとうございました。 www.infernalbunny.com リスト全1…

2019年6月上旬の生活改善【排水口ゴミ受け交換 他】

最終更新:2021.4.22 // ここ数年、ADHDとして感じる日々の生きづらさを少しでも軽減するために、毎週のようになんらかの生活改善を行い続けている。といっても大げさなものばかりではない。基礎化粧品をポンプ容器に統一することのような、その後の消費活動…

気分が落ち込んだときにチェックすることリスト、あるいは発達障害者が一般論に殺されないための心構え

最終更新:2021.4.20 // 明確な理由が見当たらないのにメンタルヘルスの調子が悪いとき、疲れたときに、首を吊ったりする前に個人的にチェックしている事柄をまとめてみた。状態によっては「それができたら苦労せんわ!」となるであろうことも含まれているが…

Amazonほしい物リストお礼と活用報告(1)

最終更新:2021.4.20 // これまで何度か、精神的に追い詰められたときに、TwitterでAmazonほしい物リストを晒してきた。そのたびになにかしらの支援をいただき、本当に感謝の念に堪えません。ありがとうございました。文字通り、皆様の善意に支えられて生き…

死にたいときの逃亡先。12時間2000円で買える南の島

最終更新:2020.2.16 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); // 突発的に限界が訪れることがたまにあり、今回は出先のタイミングだったので、速やかにネットカフェに入った。予定外の外泊だが、薬は常に持ち歩いているのでそこは問題ない。近…