敏感肌ADHDが生活を試みる

For A Better Tomorrow

ジェンダークィアによるメンズコスメレビュー100本ノック その26:アンリクスのカラーレスコントゥアパウダー

// ※本記事はアフィリエイトリンクを含みます。 ジェンダークィアによるメンズコスメレビュー100本ノック、その26です。 過去回はこちら。続き物ではないので1から読む必要はありません(読んでくれたら嬉しいけど!)。以前の内容を踏まえるときはリンクを…

ADHDの冬のルームウェア事情を紹介するよ

// ※本記事はアフィリエイトリンクを含みます。 鬱とADHDを抱えるわたしが日常的に着ている、冬のルームウェア/ワンマイルウェアを紹介します。わたし個人の趣味嗜好を共有するだけではなく、日常生活を困難にする特性を持っている他者の参考にもなることを…

日記:三浦大根でおでんを作る

// 久しぶりに、先生との生活の日記です。 改めて書いておくと、わたしは2020年夏からブログ読者の「先生」と同居している。先生は双極性障害を患って精神障害者手帳を取得しており、仕事は辛うじてできるが家事や身の回りのことをこなすのが難しい状態で暮…

外出先で不安・パニックになったときに落ち着くためのちょっとした工夫6選

// ※本記事はアフィリエイトリンクを含みます。 この記事では、わたしが個人的に実践していた/実践している、外出先で気分が悪くなったときに落ち着くための工夫を共有している。誰かの役に立てば幸いだ。ただし、わたしは精神障害者手帳を持っているがパニ…

【ADHDとファッション】ビジュマムの回転式指輪は発達障害者の反復行動対策にもいいのではないか

// ※本記事はアフィリエイトリンクを含みます。 1.ビジュマムとは 2.回転式指輪のすすめ 3.外出先で落ち着く工夫いろいろ 4.発達障害者向けの回転式指輪のブランド 1.ビジュマムとは 過去記事で、わたしの好きなアクセサリーブランドのビジュマムを紹介…

着道楽日記:「あるべき身体」とオムプリッセ

// 先生(同居人)の家に引っ越してから、一人暮らしのときよりも栄養状態が改善し、体重が増えた。テストステロン注射(男性ホルモン治療)をはじめてからはさらに肥った。現時点でのわたしの身体は、169センチ63キロ、BMIでいうと21.7。これは、わたしが偏…

珠玉のYouTubeチャンネル「柴犬らんまる」をおすすめしたいから聞いてくれ【能登半島地震】

// この記事ではわたしが一番好きなYouTuberである「柴犬らんまる」チャンネルをご紹介しますが、結論から言うと、柴犬のらんまると飼い主さんご家族は2024年1月1日に発生した能登半島地震で被災し、現在進行形で避難生活を余儀なくされている。これまで動画…

意識の低いペスカタリアン/ヴィーガン食を試みる(8)ファーイーストバザール ルミネ新宿店のジェラート

// ヴィーガン……植物性食品を摂取し、動物性食品を摂取しない主義の人。畜産や養殖業・漁業による環境負荷を抑制できる。 ペスカタリアン……植物性食品・卵・乳製品・魚介類を摂取し、肉を摂取しない主義の人。ヴィーガンより実践しやすく、一般的な食生活よ…

トランスジェンダーが緊急時に月経ナプキンを必要とする6つのケース

// 2024年1月1日に発生した能登半島地震により被災された方に心よりお見舞い申し上げます。 さて、現在日本語圏X(Twitter)では、月経ナプキンとトランスジェンダーにまつわる不正確な言説が流布されています。憎悪扇動を目的として確信犯的に発信された言…

One Of The Most Dangerous Years

// この国のトランスジェンダーにとっての「最も危険な年」が果たしてこの2023年だったのかは、時が経ってみないとわからないことだ。おそらくはそうはならないだろう──もっと酷い年はこれからいくらでもあるに違いないという意味において──というのがわたし…

ブログをご紹介いただきました2023

// 1.工藤郁子×山本ぽてと #働き者ラジオ 文化系トークラジオLife番外編 第28回「得意なこと/苦手なこと」 2.中央公論2024年1月号 住本麻子×ひらりさ×藤谷千明 令和に読む雨宮まみ──「こじらせ女子」から遠く離れて 1.工藤郁子×山本ぽてと #働き者ラジオ…

ADHDのバッグの中身紹介【2024年版】

// ※本記事はアフィリエイトリンクを含みます。 2023年5月に、鬱とADHDを抱えるわたしのデイリーバッグの中身紹介記事を書いた。 www.infernalbunny.com それから半年以上経過し、さらなるアップデートをしたので、最新版のバッグとその中身を紹介します。 …

【2024年版】気分が落ち込んだときにチェックすることリスト、あるいは発達障害者が一般論に殺されないための心構え

// ※本記事はアフィリエイトリンクを含みます。 明確な理由が見当たらないのにメンタルヘルスの調子が悪いときに、自暴自棄になる前に個人的にチェックしている事柄をまとめてみた。状態によっては「それができたら苦労せんわ!」となるであろうことも含まれ…

着道楽ADHDの大ぶりリング紹介&大ぶりリング着用時の手袋事情

// アクセサリーが好きだ。身体に金属をたくさんつけていると、精神的に強くなれる。しかしわたしは鬱のADHDで、健常者より身体的・精神的な不快感を強く感じやすい。アクセサリーひとつ選ぶにも、それなりに頭を使わなければ快適につけられない。過去記事で…

LGBTQプライドフラッグは誰のためのものか、あるいはマイノリティが「思想強い人」になることのリスクの話

// ライフログが好きなので、そろそろバッグの中身紹介記事の続編を書こうと思って、持ち物をちまちま写真に撮っている。そんなとき自分のタブレットを見て、こんな風にデコることができているのはわたしが恵まれた立場にいるからだなとつくづく思った。 LGB…